Programme d'initiation au coaching
PROGRAMME SUCCINCT D’UN CYCLE
D’INITIATION AU COACHING DE SOI
(et des autres?)
Bien se connaître pour bien comprendre les autres
Qu’est-ce qu’une personne, comment se structure la personne.
Les notions de croyance, valeur et besoin.
Les diverses théories de la personne
La psychologie, l’Analyse Transactionnelle, L’Ennéagramme, la PNL, etc. …
Les jeux psychologiques
Le triangle de Karpman.
Le transfert et la projection.
L’estime de soi, la confiance en soi, l’amour de soi
L’intelligence émotionnelle
La gestion des émotions
Les talents.
Reconnaître et exploiter ses talents
Communiquer efficacement
Qu’est-ce qu’écouter ? Entendre ? Dire ? Convaincre ?
Comment éviter/gérer les conflits
Comment négocier
Qu’est-ce que le changement ? Faut-il changer ?
Les cycles de vie
Le modèle d’Hudson
L’adaptation et la formation permanentes
Pourquoi et comment positiver
Les grands sujets
Le deuil
Le pardon
La réussite/L’échec
Évaluer un projet.
Comment et pourquoi vivre avec l’autre.
Gérer son stress
Gérer son temps
Savoir dire non
Demande des participants.




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